从北京到拉萨坐火车需要40小时33分钟，从北京西开往拉萨Z21次列车，全程历时40小时33分钟。
Z21 北京西-拉萨（历时40:33）
北京西(19:55)→石家庄北(22:32)→太原(00:22)→中卫(06::58)→兰州(12:16)→西宁(14:55)→德令哈(19:38)→格尔木(22:08)→那曲(08:20)→拉萨(12:28)
Z21 北京西-拉萨
票价：硬座360元，硬卧(二等卧)720元，软卧(一等卧)1144元。
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